Я уникальный - Профиль участника Варвара
IT Community 2 - шаблон joomla Новости
Варвара поделился фото. 7 дня(-ей) назад

Варвара поделился видео в группе Альтернативная музыка (Андеграунд). 2 месяца(-ев) назад

Billie Eilish - wish you were gay

Billie Eilish - wish you were gay

Варвара поделился видео в группе . 2 месяца(-ев) назад

Van Der Karsten - C. R. Y. (NIFIANT Remix) (2019)

Van Der Karsten - C. R. Y. (NIFIANT Remix) (2019)

Варвара поделился видео в группе . 3 месяца(-ев) назад

Carly Rae Jepsen - Now That I Found You

Carly Rae Jepsen - Now That I Found You

Варвара поделился видео в группе . 4 месяца(-ев) назад

Мальчишник - Ночь (Alexander Pierce Dj Seltic Rmx)

Мальчишник - Ночь (Alexander Pierce Dj Seltic Rmx)

Минуш Подборка КЛАСС!!! 3 месяца(-ев) назад
loader
loader
Attachment
Варвара поделился фото. 4 месяца(-ев) назад

Варвара добавлено фото Лента фото в альбом Искусство жизни группы 8 месяца(-ев) назад

Варвара поделился видео в группе Искусство жизни. 8 месяца(-ев) назад

Sonia Isaza

Sonia Isaza

PERDER GORDURA DA BARRIGA EM 1 NOITE

Варвара поделился видео в группе Искусство жизни. 9 месяца(-ев) назад

Упражнение вакуум.

Упражнение вакуум.

Лучшее упражнение для плоского живота.

Ем мало и сыта: секреты питания топ-моделей
Топ-модели вынуждены ограничивать себя в еде, чтобы сохранить фигуру, но при этом они заботятся о своем...
Показать больше

Варвара добавлено фото Лента фото в альбом Искусство жизни группы 9 месяца(-ев) назад

Ягоды и йогурт

В ягодах много витаминов, а кисломолочная пища прекрасно регулирует работу ЖКТ, не позволяя формироваться застоям, улучшая пищеварение...
Показать больше

Ягоды и йогуртВ ягодах много витаминов, а кисломолочная пища прекрасно регулирует работу ЖКТ, не позволяя формироваться застоям, улучшая пищеварение и положительно влияя на микрофлору кишечника. При этом в ягодах довольно много сахара, чтобы йогурт без подсластителей и добавок был не так скучен на вкус.
Варвара добавлено фото Лента фото в альбом Искусство жизни группы 9 месяца(-ев) назад

Хумус

Есть пустой сельдерей, огурцы и сырую брокколи любит не каждый, а вот если макать нарезанные овощи в хумус - получается вкусный и очень...
Показать больше

ХумусЕсть пустой сельдерей, огурцы и сырую брокколи любит не каждый, а вот если макать нарезанные овощи в хумус - получается вкусный и очень полезный перекус. В состав хумуса входят нутовое масло (богатое белками и жирами, клетчаткой, кальцием, магнием, калием, витаминами А, В1, В2, В6 и С), оливковое масло, чеснок, лимон и тхина. Последняя (это паста из семян кунжута) обогащает организм кальцием, цинком, фосфором и витамином Е. При этом калорийность хумуса — всего 160 ккал на 100 граммов!
Варвара добавлено фото Лента фото в альбом Искусство жизни группы 9 месяца(-ев) назад

Пудинг из чиа

Отличный способ подкрепиться, сытное, компактное и полезное блюдо! Четверть стакана семян чиа смешать с чашкой кокосового или...
Показать больше

Пудинг из чиаОтличный способ подкрепиться, сытное, компактное и полезное блюдо! Четверть стакана семян чиа смешать с чашкой кокосового или миндального молока, 2 столовыми ложками меда и ложкой миндального или кокосового масла. Можно все ингредиенты смешать в шейкере и хорошенько взболтать, можно сделать это блендером или миксером. Готовый микс на несколько часов надо убрать в холодильник. Это суперпитательный завтрак или полдник!
Варвара добавлено фото Лента фото в альбом Искусство жизни группы 9 месяца(-ев) назад

Помидоры

Каждый раз, когда голод подкрадывается, но ты еще контролируешь себя, пользуйся этим советом от топ-моделей: помидор можно съесть всегда. Он содержит...
Показать больше

ПомидорыКаждый раз, когда голод подкрадывается, но ты еще контролируешь себя, пользуйся этим советом от топ-моделей: помидор можно съесть всегда. Он содержит полезный антиоксидант ликопин, стимулирует выработку коллагена в клетках кожи, невероятно богат витамином С и почти не содержит калорий.

Добро пожаловать на сайт Я Уникальный. Мы используем файлы cookie, чтобы сделать использование нашего сайта более удобным. Если Вы не хотите, чтобы эти данные обрабатывались, вы можете покинуть сайт.

Узнайте больше здесь.